续-《●呼吸念佛方法与送往生(图文)》3 o6 L, T7 J4 g% ~) c1 t
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摘自《中国佛教净土网文选2》3 V5 }5 C* \: C0 C: c3 f; M) h4 p
由此可见六根没有毛病,六尘它是外面的境缘相,它也没有毛病。毛病就出在六识上,识是起分别作用的。所以说我们修行人、学佛的同修一定要明了,我们无始劫修不出去,是我们没有找到障碍我们成佛的根源哪。识就是祸根,它是专门起妄想、分别作用,染污清净心的发源地。所以一个真的修行人要从起心动念上下手,不著于识。对外境的干扰要时时注意,时时提起警觉心,这样的修行就叫做销归自性。
* |8 H, X8 c4 ~4 F' F我遵照印光大师“死守一句佛号”和净空法师他老人家让我们“一心念佛、老实念佛”的教诲,我这一句佛号整整念了七年,不看任何经典,不参加任何法会呀、拜忏啊、放焰口啊等等,就是提起佛号,念念相继,整整念了七年。我收到了不可思议的效果,最低起码身体的一身病全念没了。在从中我体会到,佛法是——“愈高深愈精要,愈简捷愈有效”。再简捷也简捷不过“阿弥陀佛”了吧?所以有效。我们世间人讲话“灵验啊,真是灵验啊”!
. w6 I, }' w$ Z我们好多同修不明白这个道理,虽然说也叫修净土法门,但净心念佛没做到,相继不断也没做到。初一念,十五念,早晚课念,平时不念;醒时念,睡时不念……甚至还提了许多的清规戒律,什么洗衣服不能念,切菜不能念,切肉不能念,上厕所不能念……哎呀这个不能念太多了。这怎么叫相继呢?相继是不断啊,做任何事情都要念。这就叫“佛号不间断,清净平等就是佛”。
4 K/ H) h: G3 o4 n 我们不要用分别心念佛。佛在《华严经》讲的非常清楚,“至心一处,无事不做”。这句话在我们净土法门最好做,“至心一处”就是老念佛,在念佛当中任何事情都不要影响,都要去做,这就对了。所以念佛,只要是念佛,没有净也没有秽呀,都要念,以达到佛号在二、六时中不间断。我们既闻到这个殊胜无比的念佛成佛之法,就必须要使佛号真的不间断,真的相继。1 B+ y# j, y: C- D* q+ b# `/ A" y! O) W
为了使同修真正达到二、六时中不间断,而能成为净念相继,就必须要学会呼吸念佛。呼吸念佛方法,倓虚法师、弘一大师、虚云老和尚还有慧明老和尚,在他们的遗著和开示中都提倡此方法。他不叫呼吸念佛方法,叫出息入息,出息入息就是呼吸念佛。为了使同修达到一心不乱,奠定往生的资粮,真正达到净念相继,真正做到识自心、见自性、脱轮回、证法身,下面我讲一下呼吸念佛的方法。
9 [# k, C0 H# s5 U为了使同修便于记忆和修行,对呼吸念佛方法可以总结出六句话,哪六句话呢?
( _. ~9 {+ @3 b( p# A: h息虑专一持佛名。胡思乱想啊,都把它排除,单把佛号提起来。这叫息虑专一持佛名。
* A3 o4 A% P! N气出气入一佛声。什么叫呼吸念佛?呼吸念佛同修一定要记住,它是“佛号一定要融于呼吸当中”。现在好多同修找我,什么原因呢?他们错误地理解和运用了呼吸念佛方法,感到胸口闷、头晕,心脏跳动,甚至小腹有憋气的感觉和膨胀的感觉。什么原因呢?很简单,就是使呼吸随着佛号了。
; X1 O) s8 A: E' K7 h2 r8 C j真正的呼吸念佛方法是不改变呼吸的频率(佛号随着呼吸),在正常的呼吸情况下,用第六识的意识把佛号融于呼吸的规律当中。这么:“阿弥(呼)—陀佛(吸)”、“阿弥(呼)—陀佛(吸)”……或者是这样也可以: “阿弥(吸)—陀佛(呼)”、“阿弥(吸)—陀佛(呼)”……也可以。还可以四字:“阿弥陀佛——阿弥陀佛 ——”……一呼一吸四个字也可以。还可以一个字一念也可以:“阿(吸)—弥(呼)—陀(吸)—佛(呼)”……这样也可以。) {* p' J. K! `6 J& z/ w
但一定要记住,要根据自己的身体条件,和你运用当中认为哪一方面比较好,适合你就可以了,不要强求一致。当然我现在运用的是两个字,我已经念七年了:“阿弥(呼)—陀佛(吸)”、“阿弥(呼)—陀佛(吸)”……我是这样念。当然了,我不需要用第六识了,因为什么呢?七年了,已经把第七识——末那识,培养成了。一喘气就是佛号,不需要我再想“我要念佛了……”没有这个意识了。
1 q. x: g- j9 {# u7 T& V9 H第三句,专闻自心突突跳。这一句话是给那些极个别人说的。
% k, F. o; |" }, Y+ k6 p! T" G+ a" { 有的人学习呼吸念佛的方法,念了一两个月以后,感到心脏突然有这么一天,就是跳动得非常非常激烈。当然这是指的什么呢?不是躺卧时会出现的,这是在静止状态下,就是打坐的时候。当然我们说的打坐,不能说总得单盘哪、双盘哪,或者怎么样地盘哪,我们不追求这个。我们是练习呼吸念佛方法,能盘就盘,不能盘就老老实实坐那就可以了。就是在静坐的时候容易出现这个境界。什么境界呢?当然这是极少数人,不出现更好,出现也不要害怕。这个心脏跳动得非常非常强烈,“哐当哐当、哐当哐当、哐当哐当……”——震脑海!这时候怎么办呢?马上转。怎么转?转什么呢?因为你呼吸念佛方法被心脏强烈的跳动声所干扰了,已经是不能在呼吸念佛了。那怎么办呢?就随着它的跳动声——“阿弥—陀佛”、“阿弥—陀佛”、“阿弥—陀佛”……一般多长时间呢?三到五天就可消失了。如果长期这样,那就要赶快到医院去检查一下,看心脏有没有什么毛病。三到五天消失以后恢复平静,还是用呼吸念佛方法。当然这是极少数人出现的。1 P" d6 h. g+ M# K
随声默念一梵音。就是(呼吸念佛方法被心脏强烈的跳动声所干扰时)随着心脏的跳动声念佛号。) w G7 U1 Q- m" t7 f: e
外音入耳犹幻梦。在你打坐的时候,或者是你睡觉前、醒了后,给个手印——念佛,用呼吸念佛方法。外边的声音传过来以后,不要特意地去捕捉,这个声音是哪传过来的呀?是木头声啊?还是铁器声啊?还是音乐声啊?这些都不要去特意地捕捉。听没听到?听到。听到也就完了,就象做梦一样。不捕捉,它对我们呼吸念佛方法根本不起作用,不会干扰。如果你捕捉,精神头来了,就把呼吸念佛方法忘了。就象做梦一样,犹如幻梦。
5 V, @& ]9 W" t$ f( s, W1 w5 u久习空寂大千心。你真要是念上一年半载以后,你也就不知道“我”,也不搞“人我”相、也不搞分别,你的心量就大了,就真可谓是“尽虚空、遍法界”呀。3 ^, f0 L. F1 E
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