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很多人有误解，认为净素会导致营养不均衡。其实不然，吃全素完全可以做到满足身体对营养的需求。 5 X0 A" z' m' P* h( a% E( P3 E% f
# ?7 X. A, H: q素食者可常吃菌类 豆制品 绿叶菜。 8 @. ]& x$ _+ n2 e$ g5 U* R
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建议开一张素食帖，完整介绍素食。
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9 n- W6 {" J8 Y! F' u. P注：本人非吃净素者，目前是活物尽量避免食用，以素为主。 | 
发表于 2009-7-30 16:21:12
