摘自《无量香光网文章集锦》
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●[学禅者FAQ]用数息、念佛等方法也是妄念，为什么？
& h9 I7 i, F+ M. b. v( r Q：用数息、念佛等方法也是妄念，为什么？
% E# a1 q- S3 J8 p4 \ 由于凡夫的心根本没有办法不抓东西，随时随地要抓一样东西，没有东西可抓时，就会觉得无聊、恐慌或恐惧，或者就睡着了，不晓得怎么办？
: M+ T8 L- A/ W, b% I7 k/ \ 因为心容易攀缘，一定要抓住什么东西，没有办法放下妄念、离开妄念，所以只好用方法的念头，以妄念止妄念。 " b& }% g: I/ T& r: B* v; b- ~/ M
因此就用数息、念佛、拜佛、感受等方法，用这种统一的妄念取代乱七八糟的杂念，自然而然，你的心就能安定下来了，所以名为正念。
' N/ \% `2 o0 C 在禅修的时候，要练习着不要有妄念，有了妄念就要用方法的正念来取代妄念；然而修行的方法本身也是妄念，只是以单纯的同一个妄念，来取代混杂散乱的妄念，久久便能将妄念统一，成为正念，再由统一的正念而至于无念。 , \9 r1 e0 `/ a' u
资料来源：圣严法师---《动静皆自在》 7 x! t1 V3 d5 q; p
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发表于 2015-4-21 19:58:28
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